【我为群众办实事】商务英语/朝鲜语本科生党支部开展“学习经验分享会”主题党日活动

      活动伊始，主持人李嘉宜同志介绍本次活动的开展目的及流程。随后，谢唯老师就考研、考试经验进行分享，她从专业的角度介绍了什么是考前焦虑以及考前焦虑的几种常见表现，并分享了其解决焦虑的方法。她建议，要把握好学习动力与学习焦虑之间的关系，当产生过多的学习焦虑时，要立即意识，直面焦虑；客观认识，了解自我；学会放松，平稳心态。接下来，学生代表涂可瑶分享了她的专四备考经验。她认为，要想提升自我，首先要做到勤学善思，努力做一个行动派，克服拖延症，持之以恒地去打卡学习，把握机会，脚踏实地。而后，学生代表梁炜琦也分享了自己的学习经验。她从学习时间安排、如何提高效率、心态与抗压、劳逸结合这四个方面展开了介绍，毫不保留地分享了自己如何减少外界干扰，提高学习专注力的方法。最后，支部书记覃技慧同志对本次活动进行总结，她再次叮嘱同学们要学习宝贵的经验，做好自己的规划，并给出了三点建议：做好学习规划，把握复习时间；寻找适合自己的学习方法和节奏；坚持适当运动，保持自律自信。

      本次活动以党建带团建，把党史学习教育成效转化成为群众服务的动力，同解决实际问题相结合，为同学们提供了正确的学习方法，积累了宝贵的学习经验。

（文/王瑛瑜 摄/郑可以 编辑/朱柳翠 审核/童翔）